Deskripsi
GIZI OLAHRAGA
Penulis:
Ramadani Pratiwi, SKM, M. Kes.
dr. Rika Nailuvar Sinaga, M. Biomed.
Buku Gizi Olahraga ini berisi delapan bab yang secara komprehensif memberikan informasi mulai dari Gizi Olahraga, Makronutrien untuk atlet, Mikronutrien dan Hidrasi, Perencanaan Gizi Berdasarkan Fase Latihan, Suplementasi dalam Olahraga, Gizi untuk Jenis Olahraga Spesifik, Isu Khusus dalam Gizi Olahraga, dan Aplikasi Praktis dan Tren Masa Depan.
Ulasan
Belum ada ulasan.